Tous à l'eau

Trois mois après ma non-résolution d'aller à la piscine, un petit bilan s'impose !

Pour me motiver et voir mes progrès, je me suis mise à compter les longueurs puis à les inscrire sur un site qui fait les statistiques à ma place, avec en plus un classement envoyé par mail chaque semaine, par rapport à tous les inscrits (sur la france entière !!)

Résultat des courses (ou des nages) depuis que j'ai commencé (il y a 3 mois donc environ), j'ai nagé 12,15 km sur 12 séances, ce qui fait une moyenne de 1000 m par séance où je reste environ 30 à 45 mn, ça dépend de ma forme.

Le hic c'est la régularité, début février je n'y suis pas allée pendant 10 jours pour cause de vacances tropicales et là depuis le 20 avril je n'y suis plus allée pour cause de : nettoyage piscine, puis vacances de paques familiales dans ma région natale puis chez moi à Paris ce qui m'a suffisamment fatigué !! 

Mais demain je vais reprendre même si j'ai oublié partiellement des affaires à mon bureau (lunettes et bonnet notamment) je vais en racheté d'autres et hop c'est réglé !

Pour conclure la piscine c'est l'idéal : ça tonifie et ça détend en même temps, exactement ce qu'il me faut (et c'est bon pour le coeur).

Doria